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Le Massage Assis

Tony Neuman, Fondateur de Touchline from Tony on Vimeo.

ORIGINES

Originaire des Etats-Unis, la première forme de massage assis a été créée en 1982 par David PALMER.

S’inspirant d’une technique de massage Amma, David PALMER a composé un enchaînement de mouvements (kata) précis et structurés.
Le terme Amma assis ou massage assis Amma fait référence au massage de David PALMER.

Le massage assis est une démarche et non une technique de massage ! Le terme massage assis est un terme generique decrivant un massage pratiqué sur une chaise de massage.

Originellement à base de Amma, le massage assis peut se trouver sous certaines formes à base de Shiatsu ou massage thaï (nuad bo rarn).
Il constitue une démarche de massage résolument moderne et contemporaine.

PRINCIPES ET TECHNIQUES

Le massage assis est basé sur trois principes.

Une technique de massage sec (massage habillé)
La pudeur étant souvent un frein à recevoir un massage et afin d’éviter « l’ambiguïté » que l’on peut souvent rencontrer dans le massage, en gardant ses vêtements, le massage assis permet de ne pas ressentir de gène et éviter toute ambiguïté.
Le massage assis est souvent pratiqué en entreprise, en événementiel, en espace public, le massé doit donc garder ses vêtements.
Le massage assis est idéal pour une découverte ou une première approche.

Une courte durée (15 minutes en général)
Le massage assis doit être accessible par le plus grand nombre. Le fléau principal de notre société est le manque de temps. L’accès au massage est souvent liée au manque de moyens financiers à cause de son coût.
Une courte durée permet de faire un massage plus rapide à un prix moindre.
Le massage assis se veut donc accessible en ‘temps’ et en ‘argent’.

Un massage relaxant et dynamisant
Un massage assis relaxant et uniquement relaxant ne rempli pas son objectif. Étant accessible en tout lieu et principalement sur le lieu de travail, le massage assis doit relaxer et dynamiser afin que le client reste alerte et non endormie après le massage.
Les percussions finales présentes dans le Amma assis remplissent donc le rôle de dynamisant.

DEROULEMENT D’UNE SEANCE

Avant de débuter la séance, le masseur pose une série de questions au massé afin de s’assurer qu’il peut recevoir le massage assis dans les meilleurs conditions.
Le massage assis est déconseillé aux femmes enceintes.
Une fois la série de questions posées, le massé s’installe dans la chaise de massage ou chaise ergonomique, chaise spécialement fabriquée pour recevoir le massage assis.
L’alternance de techniques de pressions de doigts, frictions et percussions va marquer toute la durée du massage d’un rythme cadencé sur le dos, la nuque, les épaules, les bras, les mains et la tête.

BIENFAITS

Le massage assis n’est pas à but thérapeutique. Il permet une détente des tensions musculaires et éliminer le stress.

EN BREF

Origine : USA
Techniques : – Pressions
– Etirements
– Frictions
– Percussions
Tenue : Par dessus des vetements
Materiel : Chaise de massage
Bienfaits : – Reduit le stress
– Dynamise
– Denoue les tensions
Contre-Indications : – Femmes enceintes
– Personne a jeun
– Personne alcoolisée

 

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